En ole aina ollut siinä pisteessä, missä olen nyt. Olen itse laihduttanut parikymmentä kiloa, kuntoutunut useista vammoista ja kamppaillut ylikunnon kanssa. Jokainen näistä kokemuksista on tehnyt minusta valmentajan, joka ymmärtää – ei vain tiedä.
Kun ostat ohjelmani, saat taustallesi yli 25 vuoden fysioterapiayrittäjän ja 7 vuoden personal trainerin kokemuksen – sekä ihmisen, joka on itse kulkenut saman tien.
Koulutus lyhyesti:
Fysioterapeutti (AMK) · Personal trainer · Ravintovalmentaja · Voimavalmentaja · Liikkuvuusvalmentaja
Erikoisosaaminen:
Purentafysioterapia, päänsärky, migreeni ja tinnituksen hoito.
Ikä on vain numero – sen olen oppinut kantapään kautta. Juoksin puolimaratonin muutama vuosi sitten ja nousin kilpafitness-lavalle kaksi kertaa. Liikunta ei lopu, se vain muuttaa muotoaan.
Ohjelmani ovat rakennettu samalla periaatteella kuin kaikki työni: ei oikoteitä, ei valmispohjia – vain sinulle toimiva ratkaisu.